sexta-feira, 5 de maio de 2017

Retiro dos Sentidos - Transformação na Prática






TRANSFORMAR com AMOR é o tema que lhe propomos para estes três dias únicos e transformadores. A vida é feita de experiências, de escolhas, de vivências! Viva cada momento com AMOR, como se não houvesse amanhã. Não coleccione coisas, colecciona momentos... sentidos! Entregue-se! É tempo de transformar e permitir a mudança! É tempo de AMAR PROGRAMA:

DIA zero (30 de junho / Sexta feira) Chegada a partir das 17h
♥ A chegada ao espaço de Retiro será recebido com carinho. Teremos um lanche de acolhimento com algumas surpresas e distribuição das camas. Sexta feira é um momento para desfrutar do local com tempo e espaço, é nesta momento que sentimos – o retiro começou! ♥ O jantar é partilhado e com todos os sentidos despertos. É tempo de entrega.... ♥ Mais tarde faremos uma pequena apresentação para que o grupo se possa conhecer e quais os objetivos de cada um para este retiro. DIA um (1 de julho / Sábado)
♥ Acordamos cedo para receber e saudar o Astro Rei - SOL, experienciando os primeiros raios de luz que nos aquecerão a alma enquanto fazemos uma caminhada em silêncio nem comunhão com a Natureza. (quer faça sol ou chuva). ♥ É tempo de restabelecer as energias tomando o pequeno almoço ♥ De seguida temos um workshop criativo/prático, onde poderemos colocar as mãos na massa e perceber que todos temos DONS. ♥ No seguimento da criatividade, juntos vamos ter a oportunidade de preparar o almoço ♥ A seguir ao almoço vamos ter tempo para repousar, aproveitar a paisagem, o que cada um sentir e tiver vontade de fazer. ♥ Mais para o final do dia somos presenteados com um Workshop abrindo as portas à transformação em nós através do coaching. ♥ Depois de jantar, iremos ser brindados pelas estrelas que iluminarão os nossos corpos, em modo de introspecção ao som de Mantras.

DIA dois (2 de julho /Domingo)

♥ Acordar antes do nascer do Sol e em conjunto rumaremos em direção a uma das praias fluvias da região. Integrados no meio da Natureza é tempo de uma meditação transformadora usando a Técnica do Ho’oponopono e de um belo banho para purificar. ♥ É tempo de regressar para tomar o pequeno almoço. ♥ A seguir é tempo de integrar ... Teremos uma actividade surpresa!... SER.... FAZER... TER Ao longo de todo o retiro poderá ter vários momentos de actividades mistério, para os ajudar a integrar tudo o que está a viver, umas vezes de uma forma quase invisível, outras nem por isso. É sempre um mistério! ♥ Depois do almoço é tempo de partilhar e vivenciar. Tudo pode acontecer!... ♥ Terminaremos com um lanche que vai ajudar a viagem de regresso. O fim-de-semana acaba e sentiremos que levamos um sentimento de magia e de profunda transformação para casa. Quando pensamos que tudo já aconteceu, a chegada a casa de cada um de nós mostra como relaxamos e ganhamos uma nova vida. ESTE RETIRO INCLUI: ♥ Coaching, PNL, Reiki, Ho'oponopono, Método Louise Hay, Meditação, Técnicas de Respiração e Yoga. DATAS Início 30 de junho, Sexta-feira a partir das 17h. Final 2 de julho, Domingo final do dia. Sugestões e material a levar (+inf na inscrição) Refeições - Comida para todos os dias, almoços, jantares, pequenos almoços e lanches, para partilhar (+inf na inscrição)

INVESTIMENTO - 120 ♥
Os valores incluem estadia e atividades. Para formalizar a sua inscrição deverá fazer um pagamento no valor de €40 – NIB 0036 0217 99100059617 89 Cidália Godinho (Envie o comprovativo para o email: retirodossentidos@gmail.com) Organização: Cidália Godinho & Jorge Oliveira
Inscrições e informações: Email: retirodossentidos@gmail.com T.M.: 927 173 552 ou 913 032 863 Por motivos de Organização: Não serão feitos reembolsos dos pagamentos;

Localização: a disponibilizar aquando da inscrição NÚMERO MÁXIMO DE PARTICIPANTES – 20

A Casa é reservada apenas para nós.






O que é o Retiro dos Sentidos e porque participar?

O QUE É UM RETIRO “O DOS SENTIDOS?”
Um retiro representa sintonia, uma melodia de silêncio e tranquilidade – silêncio da mente e também das palavras; tranquilidade do espírito e também do corpo. Um retiro não é apenas afastar-se de tudo, mas estar em profunda relação com o SER, os elementos e os sentidos, numa perfeita união/fusão com a natureza que nos rodeia e também entrar em contacto com o “EU” a sua verdadeira natureza, afastando-se do mundo exterior, de forma a sentir o seu espaço interno, passar mais tempo consigo próprio em vez de com os outros; esta prática levá-lo-á a desvendar verdades eternas muitas vezes escondidas pela realidade do dia-a-dia. É um momento para fortalecer o seu “EU” e reabastecer a sua energia pessoal. O silêncio e a calma permitem-lhe afastar-se da correria do “fazer” e (re)encontrar-se com o “ser”. Efetivamente o mais profundo de nós, a alma, é silêncio e calma… A paz e a serenidade que procura, estão ao seu alcance, estão dentro de si. No seu interior – a questão está em nos termos esquecido de como as encontrar.
Mesmo um pequeno retiro dá-nos uma oportunidade especial para sairmos da agitação da vida diária. É a possibilidade de nos avaliarmos, de viver com maior simplicidade por algum tempo, de reconquistar o ânimo, a iniciativa e o caminho que possamos ter perdido nas nossas vidas. Ao passar algum tempo num ambiente agradável e tranquilo, longe dos nossos hábitos e compromissos habituais renovamos e ganhamos tempo para viver a paz e o amor, o descanso e a serenidade, e espaço /ar para respirar.
BENEFÍCIOS do RETIRO DOS SENTIDOS
Um retiro espiritual ajuda-o a redescobrir e a cultivar uma consciência espiritual. Uma vez experimentada esta consciência elevada, após ter aprendido a ligar-se ao seu “eu” eterno, pode voltar à agitação da vida com uma nova perspectiva. Terá encontrado um novo propósito e significado para a sua vida e para a forma como se relaciona com os outros e com o mundo.
O que pode fazer num retiro dos Sentidos?
A tomada de consciência da importância dos sentidos numa interligação natural com a natureza, com os cinco elementos fazendo atividades baseadas sempre nos cinco princípios do REIKI com temas como o desenvolvimento pessoal interno, a auto-gestão, o pensamento positivo, a meditação, a espiritualidade prática e a liderança. Usamos ferramentas como o Coaching, PNL, Ho’oponopono e Yoga. Estes retiros, têm como objectivo alcançar mudanças profundas e duradouras, na atitude, no comportamento e na forma de estar/ver a vida. Recorremos à experiência através da partilha e aos conhecimentos, métodos, técnicas e práticas, à consciencialização da respiração e do corpo obtidos e desenvolvidos ao longo dos últimos dez anos da minha experiência como terapeuta e como ser humano em desenvolvimento.
Transformação na prática.
Cidália Godinho