Workshop

"Desenvolver a Criatividade Promovendo a saúde"

Venha desenvolver a sua criatividade e promover a sua saúde. Decorar caixas, molduras, porta lápis, telas e velas, aplicando várias técnicas e usando diversos materiais.

Nº Máximo de participantes: 20

Horário: 10h às 13h
Preço 20€: Inclui todo o material necessário e mais duas peças à escolha de entre (caixa de madeira, moldura, vela, tela…)

Formadora: Cidália Godinho

Florais de Bach

Benefícios da Terapia Floral

• Estimular o auto-conhecimento, a centragem e o aprofundamento de si
  "Criar saúde“ pelo reaproximar à “matriz original” de cada Ser
  


• Harmonizar sentimentos e emoções em desequilíbrio que possam vir a desencadear distúrbios ou doenças

• Ampliar a resistência a estados emocionais perturbados e/ou psicossomáticos, reequilibrar e harmonizar o campo energético – dissipar medos, inseguranças, instabilidades emocionais e eliminar crenças negativas, purificar a alma
  


• Promover a auto-cura psicológica e a cura orgânica, através do acordar de virtudes e do potencial adormecido, de talentos individuais; desenvolver a atenção e a responsabilidade do homem pelo seu bem estar físico, mental e espiritual

Duração aproximada: 45m
Valor da troca: 35€
Facilitadora: Cidália Godinho

Leitura da Aura

A Leitura da Aura é usada para fins terapêuticos

É um poderoso sistema de limpeza e cura energéticas que ajuda a eliminar bloqueios e a descobrir as nossas capacidades e potencialidades.

Como se faz a leitura da Aura

A primeira parte é a Leitura da Rosa.
É vista uma rosa e essa rosa é um símbolo do espírito da pessoa, representa-a. De acordo como esteja a rosa (...a sua cor, abertura, luz, etc...) é como está a pessoa.
O caule da rosa simboliza o processo em que a pessoa está nesse momento e a forma como a pessoa está a lidar com ele, a sua evolução no processo actual.
As folhas simbolizam acordos, a níveis espirituais, com outras pessoas.
A segunda parte é a leitura das camadas da aura.
Cada camada corresponde a um chacra e por essa razão se vêem todos os aspectos da sua vida
(FÍSICO – Questões de sobrevivência, conexão com a Mãe Terra, economia e saúde;
EMOCIONAL – Sexualidade, emoções e criatividade;
MENTAL – o seu poder pessoal e individualidade;
AMOROSO – dar e receber amor;
COMUNICATIVO – Expressão e comunicação;
INTUITIVO – perspectiva do mundo e intuição;
ESPIRITUAL – conexão com o Divino)

A Leitura da Aura tem ainda uma componente de Cura, onde se desbloqueiam e harmonizam os chacras, de forma a clarificar áreas da vida presente, no sentido da evolução do Espírito.

Duração aproximada: 1h30m (CD com gravação da leitura)

Valor da troca: 40€
Terapeuta: Cidália Godinho

Reiki Tradicional Tibetano -Nível I

Dia 23 de Outubro de 2011

Das 10h - 18h

SINTRA

Desperte!
Conheça as potencialidades do Reiki e ganhe uma nova consciência de si mesmo.
Com esta terapia, através da imposição das mãos, pode facilitar o processo de cura de doenças físicas e manter o bem-estar.
Ajuda a promover o crescimento pessoal.

Conteúdos Programáticos:

História do Reiki
Os princípios do Reiki
Definição de Reiki
O que é um tratamento Reiki e o que ele promove
Como é a sessão de Reiki
Os 7 chakras—centros energéticos
As principais posições para tratamento
Doenças e suas relações emocionais
Tratamento Reiki

Informaçõs/Inscrições:

Cidália Godinho
Mestre Instrutora de Reiki
913032863
lagrimadalua63@gmail.com

Nota: Os iniciados recebem:
Manual, CD com música para tratamento e certificado

Workshop - Universo Mandala

Construa a sua própria Mandala

Este Universo pode ser um fantástico caminho para o auto-conhecimento em busca do Ser, descobrindo o universo circular que nos rodeia, que está dentro de cada um de nós e que proporciona imensas possibilidades para sermos felizes com a consciência da energia circular.


O que é uma Mandala ?
Como criar a sua Mandala?

Visa a auto-descoberta, a auto-transformação e a ampliação da consciência. Indicado para pessoas que querem investir no seu desenvolvimento pessoal. Além de oferecer oportunidade para auto-descoberta e auto-transformação, ajudando a viver uma vida mais feliz e abundante.

Durante a actividade haverá espaço para desenhar e ler as Mandalas feitas pelos participantes, e também para interpretar e partilhar o momento vivenciado.

Duração aproximada: 2h a 3h
Valor da troca: 25€ (material incluído)
lagrimadalua63@gmail.com
tm: 913032863 e/ou 927173552

TERAPIA REIKI

Princípios de Reiki

Só por Hoje...

... Sou calmo(a)

... Confio

... Sou Grato(a)

... Trabalho Arduamente

... Sou Bondoso(a)

REIKI (Sistema Tradicional Tibetano) Reiki Tradicional é o mais fiel aos ensinamentos do Dr. Mikao Usui.

Terapias
Iniciações (sintonização) nos níveis I,II e III
Iniciações a crianças

Reiki pode ser traduzido como "Energia do Universo" ou "Energia Universal".
As terapias de Reiki não são mais do que canalização da Energia Universal para o ser que necessita dela para se "elevar" energeticamente. Com essa elevação, esperamos diminuir, harmonizar ou eliminar todos os sintomas da doença.
O terapeuta de Reiki é, tão somente, o canal de transmissão de Energia. O Curador é a própria pessoa que recebe a Energia Universal, pelo facto de apenas ela própria ter a capacidade de se curar a si mesma.
O Reiki, tal como todas as terapias alternativas não pretendem ser nem devem ser um substituto da medicina convencional. Têm o seu lugar como terapêuticas complementares.
O Reiki não é mais do que um processo de transmissão energética, através da Imposição de Mãos. É um método extremamente simples e eficaz de Cura.

O Reiki é reconhecido desde 1962 pela O.M.S. (Organização Mundia de Saúde) como prática terapêutica que contribui para o bem-estar da humanidade.

Qualquer pessoa pode beneficiar da Energia Universal para harmonizar a sua vida.

Terapia com a duração de 1 hora – 30€
Terapia dos quatro elementos (4 dias seguidos) - 100€
Iniciações (sintonizações) em espaços e na natureza (inclui manual, certificado e CD),
I nível – 75€
II nível – 100€
III nível – 130€

Duração - 1 dia

Iniciações para crianças - Duração de 3 a 4 horas- Troca - 25€ (inclui manual e certificado)

TM 913032863 e/ou 927173552

lagrimadalua63@gmail.com

Duração: 60 min.

Cidália Godinho inscrita na Associação Portuguesa de Reiki

Leitura da Aura

A Leitura da Aura é usada para fins terapêuticos

É um poderoso sistema de limpeza e cura energéticas que ajuda a eliminar bloqueios e a descobrir as nossas capacidades e potencialidades.


... Como se faz a leitura da Aura
A primeira parte é a Leitura da Rosa.
É vista uma rosa e essa rosa é um símbolo do espírito da pessoa, representa-a. De acordo como esteja a rosa (...a sua cor, abertura, luz, etc...) é como está a pessoa.
O caule da rosa simboliza o processo em que a pessoa está nesse momento e a forma como a pessoa está a lidar com ele, a sua evolução no processo actual.
As folhas simbolizam acordos, a níveis espirituais, com outras pessoas.
A segunda parte é a leitura das camadas da aura.

Cada camada corresponde a um chacra e por essa razão se vêem todos os aspectos da sua vida
(FÍSICO – Questões de sobrevivência, conexão com a Mãe Terra, economia e saúde;
EMOCIONAL – Sexualidade, emoções e criatividade;
MENTAL – o seu poder pessoal e individualidade;
AMOROSO – dar e receber amor;
COMUNICATIVO – Expressão e comunicação;
INTUITIVO – perspectiva do mundo e intuição;
ESPIRITUAL – conexão com o Divino)

A terceira parte é a Terapia

A última parte da sessão é terapêutica, sendo feita uma limpeza dos Chacras e da Aura, libertando energia estagnada e repondo com a própria energia criativa e expansiva do momento presente.

Durante a leitura a pessoa está sentada e sempre num estado perfeitamente consciente, podendo colocar questões.

A Leitura da Aura tem ainda uma componente de Cura, onde se desbloqueiam e harmonizam os chacras, de forma a clarificar áreas da vida presente, no sentido da evolução do Espírito.

Duração aproximada: 1h30m
Valor da troca: 40€
lagrimadalua63@gmail.com
TN 927173552 e/ou 913032863

Amig@

Sair da zona de conforto é algo que todos podemos fazer.

Uns vão e outros ficam.

Uns passam férias cá dentro e outros passam férias lá fora, outros.... bem alguns nem vão de férias por motivos muito variados. Mas o facto é que todos podemos ajudar alguém a sorrir.

Este ano resolvi, e depois de alguns anos não ter férias por opção, ir um mês e meio para Moçambique levar um sorriso e o coração cheio de AMOR e mutia luz, apesar do momento em que vivo. Sim todos de alguma forma estamos a viver tempos menos fáceis a todos os níveis, mas nem mesmo assim o meu coração deixou de sonhar em levar um sorriso lá bem longe a "uma criança..."

Neste momento menos fácil da minha vida, mas plena de confiança e determinação quero ser uma gota num imenso oceano cheio de potencialidades e ser um veículo de mudança e transformação.

Desafio-o a deixar também a sua gota para juntos contribuirmos para esse tal oceano de LUZ e AMOR, PAZ e HARMONIA.

OBS: Anexo alguma informação para quem queira saber um pouco mais sobre este projecto, "Sonho tornado realidade..."

Mais informo que todas as terapias (reiki, leitura da aura, passeios, iniciações de reiki...) revertem integralmente para este Projecto.

Se quiserem fazer algums terapia, oferecer , contribuir... é só dizerem

EU sou Cidália com uma força imensa em dar.... LUZ e AMOR

Como alguém um dia me ensinou:
EU QUERO!
EU POSSO!
EU CONSIGO!

Oração de Natal aos adormecidos

Senhor, pelo profundo amor que tens por nós e pelo escasso amor que temos por Ti, Tende misericórdia de nós neste Natal.
Porque cegos e sedados olhamos em volta e não te vemos nas flores nem nas nuvens, não te sentimos no vento nem no calor dos raios do Sol e por isso duvidamos da tua soberania, deturpando o sentido desta época maravilhosa.
Porque arrogantemente invertemos nossa posição, exigindo que Tu nos sirva concedendo os desejos para nossa satisfação egoísta e nos negamos servir a Ti, que és o supremo dono de tudo que existe.
Porque pensamos celebrar a grandeza da chegada do melhor dos Teus filhos, Jesus, enviado pelo Teu profundo amor, mas que justo nesta data é esquecido enquanto nos tornamos animalescos diante de Tua pessoa santa, pela intoxicação abundante de vinho.
Porque imaginamos desejar paz e prosperidade mas que, porém, nos reunimos em torno de mesa farta de sofrimento de animais, nossos irmãos, Tua criação, sacrificada violentamente para a satisfação de nosso paladar grosseiro.
Porque cometemos suicídio pelo total descontrole de nossos sentidos, nos enfartando de gorduras, açucares e substancias químicas, nos esquecendo por completo de que este corpo não é nosso, mas sim um instrumento magnífico concedido por Ti, para que possamos retornar a Tua morada .
Porque não temos paciência para cultivar os Teus ensinamentos que são o verdadeiro e eterno tesouro, mas que, iludidos, imaginamos ser opulentos trocando objetos inúteis em brilhantes embrulhos, sem lembrar que estes sim passarão nos deixando mais uma vez perdidos e em solidão.
Porque desperdiçamos vastamente o precioso tempo de nossa existência em reluzentes templos de consumo mas não nos ajoelhamos perante Ti, em Tuas igrejas.
Porque devastamos nossa morada de amor, consumindo e desperdiçando vorazmente os recursos naturais do planeta, e enriquecemos os ricos, e empobrecemos os pobres.
Porque não nos lembramos dos nosso irmãos esquecidos nas ruas, asilos, orfanatos e hospitais.
Porque fazemos tudo isso por medo da solidão, para não sermos esquecidos pelos que julgamos nos amar, mas que ainda assim, com tudo isso, Tu é quem nunca nos abandonará.
Por tudo isso Senhor, tende misericórdia de nós neste Natal.

Autor desconhecido

FELIZ NATAL

REIKI para CRIANÇAS

4 de Dezembro de 2010

das 15h às 19h

Na Associação Portuguesa de Reiki

Monte Kurama

Praceta João Oliveira, Loja 4C - Falagueira - Amadora

http://www.associaçãoportuguesadereiki.com/

info@montekurama.org

Mikao Usui descobriu uma energia, a que deu o nome de REKI. Rei, significa Universal e Ki, significa energia. Ou seja, é a energia que nos dá a vida, a nós, às plantas, aos animais e ao planeta.

Para ajudar as pessoas a viverem melhor, Usui indicou cinco princípios que deviam ser praticados todos os dias, de manhã e à noite, com as mãos juntas:

Só por hoje,

Não me zango

Não me preocupo

Trabalho honestamente

Sou grato

Sou bondoso

Professora de Reiki - Cidália Godinho

cidaliamadeira@gmail.com

tm: 927 173 552

Workshop

WORKSHOP

"Faça a sua prenda de Natal"

27.11.2010

Solte a sua criatividade e aprenda a decorar velas, molduras, caixas e telas usando várias técnicas....




Valor da troca: 15 € (inclui duas peças decoradas)

OBS.: Pode adquirir outras peças bem como todos os materiais disponíveis a um preço acessível.

Faça a sua inscrição até dia 25.11

Contactos: 927 173 552 e 918 462 866

Academia dos Sentidos, nº 3 - Montelavar - Sintra (Junto ao Jardim Central)

SEMINÁRIO REIKI TRADICIONAL

ॐ

Seminário de Reiki NIVEL II

Dia 28 de Novembro de 2010

das 10h às 18h

É a transformação, trabalha mais fortemente com o inconsciente na origem de vários sintomas como fobias, depressões, vícios, obsessões, traumas, etc. quer sejam desta vida, mesmo que na fase intra-uterina, quer sejam de outras vidas. Aprenderá neste seminário como utilizar o seu pensamento direccionando-o para a energia Reiki e trabalhar questões, por exemplo, de sua "criança interior ferida" ou marcas emocionais que apresente após um acidente violento.É uma forma de transformar profundamente o nosso modo de pensar!

Recomendações:

- roupa confortável (clara, de preferência);

- meias quentinhas, manta e almofada;

- corpo físico bem descansado (após refeição ligeira e boa noite de sono);

- espírito e coração abertos para celebrar;

- e claro com um sorriso para partilhar.....

Investimento: 100€ - inclui manual, CD e certificado

Inscrições: Para os números de TM 927 173 552 - 913 032 863.

Vamos celebrar a transformação de quem nos permitimos ser….

Mestre/Instrutora - Cidália Godinho

ॐ

Palestra de Nutrição

Palestra de Nutrição

Sexta feira dia 8 de Outubro pelas 19h

Na Academia dos Sentidos
(Rua do Palmeiro nº 1 em MONTELAVAR)



ALIMENTAÇÃO VS NUTRIÇÃO



Por Ana Casinhas Sacavém

(Personal Wellness Coach)

Marque a sua presença para o TM nº 963522215

Evento gratuito com vagas limitadas

Concerto de Taças Tibetanas, Gongos e Didgeridoo

Concerto de Taças Tibetanas, Gongos e Didgeridoo

dia 16 de Outubro pelas 21h

Aventurando-se num Sonho na busca da Harmonia, os Elementos fundem-se nascendo assim, do som, os AVA SUKHA Com o poderoso som dos Gongos, a magia vibrante das Taças Tibetanas, os sopros coloridos dos Didgeridoos, entre de outros instrumentos ancestrais, este grupo transporta-nos a uma viagem ao nosso Mundo do Sonho



Significado de Ava Sukha:

Ava - significa "som" em Latim;

Sukha - significa "alegria, felicidade, harmonia" em Sânscrito.


Rua do Palmeiro nº 1 em Montelavar - (perto de Pero Pinheiro)

Contribuição: 10€ Entrada limitada ao espaço existente

Inscrições: 927 173 552 ou 918 462 866

Celebração do Equinócio de Outono

Vai haver um Evento no dia 23 de Setembro de 2010 das 18h às 21h na Praia da Adraga – Sintra.
Este Projecto nasceu da necessidade que temos cada vez mais de celebrar a vida, agradecendo, meditando e entrando em introspecção.
É a comemorar que devemos avaliar as conquistas e as colheitas. Num momento de equilíbrio entre os opostos unindo o sagrado em Amor, o Equilíbrio e a Harmonia.
Assim entramos no maravilhoso paradoxo que descreve os ciclos da Dança da Vida, percebendo que a essência da “Unidade” é expressa na diversidade e na cooperação através da parceria.
Apresentamos o programa do Evento:

Programa:

Celebrar – Partilhar – Libertar - Som – Paz – Silencio – Reflexão

Movimentos Sagrados por Antónia Gaspar e Isabel Santos
Melodias da Alma por Paulo Santos
Sentido Solar por Sílvia Nazário e Cláudio Kumar
Meditação por Brahma Kumaris
Concerto de Taças Tibetanas, Gongos e Didgeridoo por AVA SuKHA

Contribuição: 10 luas

Informações e Inscrições: 918462866 927173552
Mail: geral.academiadossentidos@gmail.com
www.academiadossentidos.blogspot.com

23 de Setembro 5ª feira da 18h18 às 21h21

Praia da Adraga - Sintra

Celebração do Equinócio de Outono

Época de celebrar, agradecer, meditar e fazer uma introspecção

CONVITE

(apareça e traga um amigo)

5 de Setembro de 2010 ás 15h

INAUGURAÇÃO DO NOVO ESPAÇO

A Academia dos Sentidos é um espaço que foi criado a partir de um sonho sendo o sonho um impulso para a concretização de algo que nasce na alma e é guiado com o coração.
Tem como proposta o despertar de consciências elevando o “Eu” através dos sentidos. Conecte-se com a sua alma, relaxando numa massagem, numa consulta, ou aprenda algo novo na partilha dos mais variados temas, em cursos, workshops, palestras e exposições.

Venha beber um chá ou um sumo, ver a nossa exposição de pintura e ouvir, ao vivo, uma música relaxante.

Aproveite para nos conhecer e poderá usufruir de uma das nossas experiências, que irão ser sorteadas entre os presentes.

© Entrada para Evento CELEBRAÇÃO DO EQUINÓCIO DE OUTONO
© Terapia de REIKI
© Mini Leitura da Aura
© Aula de Yoga
© Massagem Relaxante Localizada
© Head Massagem Ayurvedica
© Ritual de Pés
© Ritual de Mãos

Rua do Palmeiro, n.º 3 – Montelavar - Sintra (Junto ao Jardim Central) 918462866 / 927173552

Workshop UNIVERSO MANDALA

Construa a sua própria Mandala

É maravilhoso libertar a nossa criatividade...

Para todas as pessoas que se permitam conhecer, vivenciar e criar o seu UNIVERSO MANDALA. Este Universo pode ser um fantástico caminho para o auto-conhecimento em busca do Ser, descobrindo o universo circular que nos rodeia, que está dentro de cada um de nós e que proporciona imensas possibilidades para sermos felizes com a consciência da energia circular.
É o universo circular que nasce do centro, da essência, são as criações da natureza e do homem. Estamos rodeados de mandalas na nossa vida, como a Terra, o Sol, o Cosmos, as flores e nas criações humanas: na arte, na arquitetura e na religião.
Vivênciar a MANDALA DO AMOR é a proposta desta actividade e dar a conhecer um pouco das mandalas e a energia circular do amor e a sua intenção.

Programação:
. Meditação do chakra do coração
Explicação sobre o tema proposto:
- O que é uma Mandala
- Como criar a sua mandala

Investimento: 25€ (inclui papel e o uso dos lápis de cor, de cera e pastel)

Duração: 2h30m

Incrições: Para os TM 927 173 552 - 913 032 863

Facilitadora – Cidália Godinho

YOGA

Saudação ao SOL

Exercícios de Yoga para começar o dia em plena forma e cheia de energia

Dizer ''bom dia'' ao Astro Rei segundo a tradição da yoga é mais do que um simpático ritual: alonga o corpo, melhora a respiração e a circulação e deixa você cheia de vigor.

Pode até queimar calorias e dar tónus muscular. Para isso, comece a fazer a sequência uma vez por dia e aumente aos poucos, chegando, no máximo, a 12 repetições.

Qualquer pessoa pode fazer a saudação, desde que não esteja com febre nem tenha problemas de coluna, como hérnia discal; grávidas e crianças necessitam da supervisão do professor.

1. Una os pés, deixando o peso do corpo à frente dos calcanhares. Com a coluna direita e os ombros relaxados, ergua o peito e a cabeça, junte as mãos em posição de prece e respire lentamente algumas vezes.2. Inspire devagar. Junte as mãos abertas e leve os braços para trás, acompanhando o movimento com a cabeça, como se quisesse olhar através das mãos. Mantenha os pés firmes e imagine que seus quadris são o ponto de apoio, mantendo-os estáveis, sem projectá-los para a frente.3. Solte o ar enquanto leva a coluna para baixo, procurando mantê-la esticada. Relaxe o pescoço, deixando a cabeça solta. Apoie as mãos ao lado dos pés, que continuam firmes no chão. Se necessário, dobre os joelhos. 4. Inspire devagar e dobre os joelhos, mantendo as mãos ao lado dos pés. Leve a perna direita para trás, deixando o pé esquerdo firme no chão. Abra os ombros, erga a cabeça e procure esticar a perna direita, imaginando uma linha recta que vai dos ombros ao calcanhar. Projecte o tronco para a frente, deixando o peso sobre a perna esquerda. 5. Solte o ar enquanto estica a perna esquerda para trás. Se precisar, apoie os joelhos no chão. A coluna fica toda erecta, até a base do crânio. Projecte o olhar para baixo, entre as mãos. Prenda o ar por alguns segundos.6. Respire normalmente, curvando seu corpo como uma serpente, encostando os joelhos no chão e dobrando os braços. Os dedos dos pés se dobram e ficam apoiados no chão. Deixe o queixo ou a testa tocar o chão, conduzindo o resto de seu corpo, gentilmente. 7. Inspire, alongue os braços, elevando o tronco, mantendo os ombros abertos. Suas costas devem estar arqueadas para trás e as pernas, alongadas. Estique os dedos dos pés, deixando o peito do pé tocar no chão, e olhe para cima, mantendo o peito projetado para a frente. 8. Solte o ar e erga os quadris, fazendo, com seu corpo, um "V" invertido. Mantenha os pés inteiros no chão e tente esticar as pernas. Alongue toda a parte de trás do corpo. O pescoço fica relaxado e a cabeça solta.9. Inspire e ponha o pé direito entre suas mãos num único movimento. Talvez no começo você precise fazê-lo em dois estágios. Deixe a perna esquerda estendida, o peito do pé encostado no chão. Erga o olhar, mantenha o peito aberto. 10. Solte o ar e dobre o corpo para a frente, mantendo as mãos aos lados dos pés, como no exercício 3.11. Repita o segundo movimento, agora erguendo o tronco: inspire, una as mãos e leve os braços para trás, arqueando a coluna e mantendo os pés firmes no chão.12. Solte o ar enquanto volta à posição inicial. Olhe para a frente e mantenha os músculos da face relaxados. Sua cabeça e seus quadris devem estar alinhados sobre os pés. Respire algumas vezes e repita todos os movimentos, invertendo a perna que vai para trás no movimento 4.

"Maria Emilia Kubrusly, Revista Criativa"