Actividades no Alma-dá

Local: Alma-dá - Rua Elias Garcia nº 48/52 Rc, em Cacilhas - Almada
http://www.alma-da.org/cacilhas.htm

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UNIVERSO MANDALA

É maravilhoso libertar a nossa criatividade...

6 de Fevereiro (sábado das 16h às 18h)

Para todas as pessoas que se permitam conhecer, vivenciar e criar o seu UNIVERSO MANDALA. Este Universo pode ser um fantástico caminho para o auto-conhecimento em busca do Ser, descobrindo o universo circular que nos rodeia, que está dentro de cada um de nós e que proporciona imensas possibilidades para sermos felizes com a consciência da energia circular. É o universo circular que nasce do centro, da essência, são as criações da natureza e do homem.

Estamos rodeados de mandalas na nossa vida, como a Terra, o Sol, o Cosmos, as flores e nas criações humanas: na arte, na arquitetura e na religião. Vivênciar a MANDALA DO AMOR é a proposta desta actividade e dar a conhecer um pouco das mandalas e a energia circular do amor e a sua intenção.

Programação:

. Meditação do chakra do coração

Explicação sobre o tema proposto:

- O que é uma Mandala

- Como criar a sua mandala

- Criação da Mandala pessoal do AMOR

Investimento: 10 € inclui papel e o uso dos lápis (de cor, de cera e pastel)

Incrições: Para os TM 927 173 552 - 913 032 863

Facilitadora – Cidália Godinho

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Partilha de REIKI

Dia 7 de Fevereiro (domingo) às 15h

Nestes encontros faremos:

Troca de Reiki

Partilha e esclarecimento de dúvidas

MeditaçãoVivência temática

Dança e celebração.

Sugeito a inscrições através dos TMs 927 173 552 - 913 032 863

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Reiki Tradicional Tibetano

Nível I

Dia 7 de Março (domingo)

das 10h às 18h

... Só por hoje…
… Sou Calmo(a)...
… Confio…
...Sou Grato(a)…
...Trabalho Arduamente…
...Sou Bondoso(a)...

O Reiki é uma terapia milenar que proporciona a cura espiritual e energética. A cura espiritual relembra a consciência universal, enquanto a cura energética remove os sintomas da mente que causam desordens a nível físico. A terapia Reiki equilibra as energias do corpo e reforça a energia vital, captando-a e utilizando-a em nós próprios de uma forma tranquila e serena, ajudando a melhorar e a manter a nossa energia física, emocional e mental. Através da aposição das mãos, todos nós podemos aprender Reiki de uma forma muito simples e rápida. Com o I nível, temos acesso ao auto conhecimento e entramos em contacto com a nossa verdadeira essência, podendo transformar a nossa vida. Tornando-a mais positiva, mais harmoniosa e serana, com paz e amor-próprio. Entrar no mundo do Reiki, é começar a viver uma aventura apaixonante com constantes (re)descobertas, sensações e sentimentos. Fortalecendo e alimentado continuamente o Amor e a Compaixão, que reside no coração de cada um de nós, seguimos no caminho que nos leva à compreensão que todos somos "UM".

Recomendações:
- confortável (clara, preferencialmente);
- meias quentinhas;
- corpo físico bem descansado (após refeição ligeira e boa noite de sono);
- pontualidade;
- espírito e coração abertos para celebrar;
- e claro com um sorriso para contagiar.....

Investimento: Esta inicição tem um valor de 40€, inclui o manual e o certificado.

Inscrições: Para os números de TM 927 173 552 - 913 032 863.

Agradeço um mail (geral.academiadossentidos@gmail.com) de volta a confirmar a presença com os seguintes dados (Nome, data de nascimento, hora e local) e contacto .

Vamos celebrar a (re)descoberta de quem somos na nossa verdadeira essência.....

Mestre/Instrutora - Cidália Godinho

FELIZ 2010

Ano de MUDANÇA, de tomada de consciência, de colocar a nossa criatividade em acção.
Acreditar na VIDA e nos milagres que ela nos proporciona, entregando-nos a um novo caminho nas nossas vidas, sem medo e com muita ousadia e coragem.

Acredito que a crise civilizacional que vivemos pode constituir um importante passo em frente no desenrolar da era Aquariana. É de realçar o facto de ser muito rara na história da humanidade esta conjugação dos três planetas transpessoais - Urano, Neptuno e Plutão - nos três signos do colectivo (Capricórnio, Aquário e Peixes). Este posicionamento absolutamente ímpar do ponto de vista da Astrologia mundial revela a suprema importância do momento. É o tempo para uma emergente consciência colectiva se afirmar, porque só uma consciência mais ampliada pode dissolver o medo. A consciência colectiva deve, mais do que nunca, mobilizar-se e intervir, comprometer-se com iniciativas, concretizar as suas soluções, implementar um novo sentido de unidade lembrando a nossa origem espiritual comum (o que permite o respeito pela diferença). Aqueles três planetas representam o estágio seguinte à consciência de grupo; representam uma visão holística ainda mais abrangente, a necessidade de uma visão cósmica, para as encruzilhadas da nossa condição humana. Espiritualmente, cresce extraordinariamente a consciência de que somos responsáveis não só perante as leis civis e religiosas, mas também perante as leis cósmicas, universais. Todos estamos sujeitos à Lei cósmica de causa e efeito, para além de credos, raças ou status, e ela responsabiliza-nos pelas consequências dos nossos pensamentos, emoções e acções e recorda-nos que colheremos o que construirmos hoje. Tenha um ano de 2010 abençoado e faça a diferença na sua Vida!

"Um pequeno excerto de um artigo da Vera Faria Leal que saiu na revista ZEN de Janeiro 2010"